首先根據(jù)非農(nóng)數(shù)據(jù)先行指標，ADP數(shù)據(jù)和就請失業(yè)金人數(shù)，以及美國經(jīng)濟狀況對非農(nóng)行情進行預期。如ADP數(shù)據(jù)和失業(yè)金人數(shù)利好美元，市場普遍預期非農(nóng)數(shù)據(jù)將表現(xiàn)出色，打壓金銀。投資者可在ADP數(shù)據(jù)公布后建立金銀持倉，一直持有至周五晚間6點左右。

其次由于數(shù)據(jù)就在轉(zhuǎn)瞬間反映在市場上，這段行情快速而劇烈，也是最大獲利最快的行情，一般投資者較難把握。對于此時間段行情，第一個方法建議投資者采取雙向掛單策略，在非農(nóng)數(shù)據(jù)出來前3分鐘掛一個30點左右的高位掛多單和一個30點左右的低位掛空單，掛上去之前設好50點的獲利。有一單成交之后就刪除另外一個沒有成交的單。

如果數(shù)據(jù)沒那么大的影響力到不了30點的獲利怎么辦?那就在你感覺到上攻乏力的時候手動平倉。及時做到止損止盈，務必不要貪心或者長期持單。此類交易手法要求動手迅速，而且堅決果斷不可戀戰(zhàn)，防止非農(nóng)行情來回寬幅震蕩。一般一年之內(nèi)，非農(nóng)數(shù)據(jù)出爐后行情來回震蕩的次數(shù)要大于單邊走勢。

此外第二種方法就是非農(nóng)數(shù)據(jù)出爐后，迅速分析后市行情，順勢而為操作，但此類操作同樣要注意及時止損止盈，同樣由于行情寬幅震蕩，進場點位防止追漲殺跌，且對交易平臺的敏感度要求較高，對投資者研判能力也較高。

對于第三波行情：根據(jù)非農(nóng)數(shù)據(jù)的結(jié)果順勢做單。非農(nóng)數(shù)據(jù)公布后30分鐘后，行情將趨于穩(wěn)定。此時根據(jù)消息的實際情況，利好或者利空，在做回調(diào)或者趁反彈順勢而為，結(jié)合K線形態(tài)和均線系統(tǒng)操作，務必嚴格設置止損止盈。

若行情給力，有望出現(xiàn)單邊行情。在這樣的行情中，需要及時止盈。但切忌一點，萬萬不可盲目反向操作，需謹慎對待。對于非農(nóng)后行情，一般會延續(xù)到周一周二，在周一周二的日內(nèi)行情，會對行情有所修正，但不會改變大的趨勢，所以穩(wěn)健操作在周一周二的整理行情中。

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